Ontspanning, Bewustzijn & Persoonlijke Groei
De wereld kan overweldigend zijn voor een kind. Hoe fijn is het om de tools te leren om rustig en kalm te zijn, emoties te leren doorvoelen en invloed uit te oefenen op je gedachten? Het resultaat: een gezonder kind dat in balans is en een stevige basis creëert voor zijn of haar verdere leven.
Kom samen leren mediteren in een fijne, leuke groep kinderen.
‘Hi! Ik ben Marleen, en ik kijk er heel erg naar uit om samen met jullie op reis te gaan door onze binnenwereld. Samen gaan we het leven ontdekken, en onderzoeken hoe we ons fijn en veilig kunnen voelen in de wereld.’
De Kinder Meditatie Groep is een tweewekelijkse samenkomst in Zutphen speciaal voor kinderen tussen de 8 en 12 jaar. Zij leren door middel van meditatie, visualisatie en ontspanningsoefeningen hoe zij zelf invloed hebben op hun innerlijk gevoel.
In een veilige, liefdevolle setting waar aandacht is voor ieder kind, neemt Marleen de kinderen mee op een reis naar hun binnenwereld. Hoe ga je om met dingen die moeilijk zijn? Hoe heb je zelf invloed op stress, angst of onrust? En hoe zorg je voor fijnere gedachten en gevoelens? Het zijn allemaal thema’s die voorbij komen in de groep.
Tussendoor zullen de kinderen fijne meditaties en oefeningen toegestuurd krijgen om ook thuis hun nieuwe vaardigheden verder te ontwikkelen en vooral: te genieten van alles wat het hen brengt. Want daar gaat het natuurlijk om: een blij, open en vrij kind zijn dat innerlijk in balans is; ongeacht wat er in de buitenwereld speelt.
Is de Kinder Meditatie Groep iets voor jouw kind? Meld je dan aan voor de wachtlijst. Bij voldoende aanmeldingen zullen de lessen worden gepland.