De Meditatie Academie is een online omgeving voor ontspanning, bewustzijn en persoonlijke groei. Naast een uitgebreid aanbod aan online meditaties, bieden we praktische tools, trainingen en 1-1 begeleiding om meditatief leven écht onderdeel van je dagelijks leven te maken. Zo leer je niet alleen momenten van stilte te ervaren, maar ook aandacht te brengen in alledaagse handelingen, waardoor elke dag betekenisvoller en bewuster wordt. Onze sessies zijn ontwikkeld door een ervaren hypnotherapeut en meditatie-expert en combineren ontspanning met diepgaande inzichten. Je leert beter om te gaan met stress, emoties en uitdagingen, en ontwikkelt veerkracht, focus en levenswijsheid. Het resultaat is niet alleen rust, maar een meditatieve manier van leven die je ondersteunt in werk, relaties, gezondheid en zelfontwikkeling.
Het aanbod is breed en toegankelijk voor iedereen, van beginners tot gevorderden. Een groot deel van de meditaties is gratis, zodat je direct kunt ervaren hoe kleine momenten van aandacht en bewustzijn je leven kunnen transformeren. Daarnaast bieden we verdiepende programma’s en 1-1 trajecten voor wie persoonlijke groei op een diepere manier wil integreren. Wat ons onderscheidt is de combinatie van expertise, diepgang en praktische toepasbaarheid. Bij de Meditatie Academie leer je niet alleen mediteren, maar meditatief leven – aandacht en rust vinden in elk moment, elke dag, en zo je volledige potentieel benutten en het maximale uit het leven halen.
Oprichter Meditatie Academie
Mijn naam is Marleen, oprichter en eigenaar van de Meditatie Academie. Al vanaf jonge leeftijd ben ik geboeid door persoonlijke ontwikkeling, meditatie en de invloed van het onderbewuste op ons welzijn. Ik heb een grote passie voor schrijven en verwoorden. Toen ik acht jaar oud was, veranderde mijn leven plotseling. Een tekenbeetinfectie resulteerde in een spierziekte, die mijn lichaam verlamde. Jarenlang leefde ik tussen behandelingen en operaties, van onzekerheid naar hoop. Vaak zonder uitzicht op herstel. Praten, lopen en ademen was niet langer vanzelfsprekend. Wat ik toen ontdekte, was dat mijn innerlijke wereld de enige plek was waar ik werkelijk invloed had. In de stilte van het niet-kunnen en niet-weten, vond ik kracht, overgave en vertrouwen.
Mijn zoektocht naar herstel bracht me op het pad van holistische gezondheid. Ik verdiepte me en volgde opleidingen in hypnotherapie, psychologie, trauma, de mind-body connectie en de invloed van meditatie en mindfulness op het zenuwstelsel. Langzaam vond ik mijn weg terug naar het leven – deels fysiek, maar vooral ook mentaal en spiritueel. Een weg die ik dagelijks bewandel, en waarbij de uitdagingen in mijn fysieke gezondheid mij aanzetten tot het vinden van de vrijheid ín mezelf. Uit deze persoonlijke reis is de Meditatie Academie geboren – een plek waar je mag thuiskomen in het leven, ongeacht de omstandigheden waarin je verkeert. Waar meditatie en bewustwording je helpen om vanuit liefde, vertrouwen en overgave te leven. Hier komen kennis, ervaring en levenswijsheid samen, om je te helpen herinneren aan jouw kern – onaangetast door je omstandigheden – waar geluk en dankbaarheid overheerst. Mijn missie is om mensen te begeleiden naar die plek van innerlijke rust. Want heling begint niet bij het wegnemen van pijn, maar bij het bewust aanwezig zijn in wat er is en het leven durven accepteren als leraar.